Fysieke belasting
Inleiding:
Elke chauffeur heeft het zelf wel eens ervaren; klachten van nek, schouders, rug, polsen, elle bogen of knieën. Naast het rijden is het laden en lossen een belangrijk onderdeel van het takenpakket van de chauffeur. Laadbak in, laadbak uit. Pakketten oppakken, neerzetten, verplaatsen en weer oppakken.
Een (kleingoed)chauffeur ‘verzet’ zo heel wat volume en kilo’s op een dag. Een enorme fysieke belasting. Maar belangrijk is er voor te zorgen dat het geen fysieke overbelasting gaat worden. Uit onderzoek blijkt dat verzuimende chauffeurs met name klachten aan het bewegingsapparaat (44%) hebben. Daarbinnen treden rug- (43%) en knieklachten (12%) het meest op.
Fysieke belasting is een overmatige belasting van het houding- en bewegingsapparaat. Vaak ontstaan klachten na een combinatie van meerdere ongunstige factoren. In deze zeer praktijk gerichte training wordt hier specifiek aandacht aan gegeven.
Doelgroep:
Chauffeurs, bijrijders, loods- en expeditiepersoneel
Inhoud:
Tijdens de training komen onder andere de volgende onderwerpen aan de orde:
- Fysieke en energetische belasting
- Gezonde voeding
- Belasting/overbelasting en onbelasting
- RSI/CANS
- Tillen, reiken, dragen, duwen en trekken
- Tiltechnieken
- Laden en lossen en de pompwagen
- Vermoeidheid in het verkeer en cabine ergonomie
- Het werken met rolcontainers
Bijzonderheden:
Deze zeer praktijkgerichte training bestaat uit een theorie en praktijkdeel. Cursisten ontvangen een bewijs van deelname.
Waarde nascholing: 7 uur
Docenten:
De cursus wordt verzorgd door docenten met een ruime praktijkervaring met het verzorgen van deze specifieke opleiding.
Duur:
De cursus duurt 1 dag of twee dagdelen.
Cursusdata:
In Company: in onderling overleg met opdrachtgever.
Cursuskosten:
Op basis van offerte
In Company training:
Neem voor een offerte op maat contact op met de cursusadministratie 0651 360182
Ook interessant/vervolgopleiding:
